{"id":264,"date":"2020-09-28T11:31:58","date_gmt":"2020-09-28T09:31:58","guid":{"rendered":"http:\/\/www.pere-de-famille.fr\/?p=264"},"modified":"2020-09-28T11:31:58","modified_gmt":"2020-09-28T09:31:58","slug":"naissance-dun-bebe-et-le-stress-du-futur-papa","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.pere-de-famille.fr\/2020\/09\/28\/naissance-dun-bebe-et-le-stress-du-futur-papa\/","title":{"rendered":"Naissance d’un b\u00e9b\u00e9 et le stress du futur papa"},"content":{"rendered":"

Au troisi\u00e8me mill\u00e9naire, les hommes sont profond\u00e9ment impliqu\u00e9s dans la vie de famille. L’arriv\u00e9e d’un enfant les concerne au plus haut point. Il s’agit d’une exp\u00e9rience unique que chacun vit \u00e0 sa mani\u00e8re. C’est aussi un moment de stress et d’angoisse pour beaucoup. Si vous vous pr\u00e9parez justement \u00e0 devenir p\u00e8re, ces quelques lignes sont pour vous.<\/p>\n

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Une exp\u00e9rience intense pour le nouveau p\u00e8re<\/h2>\n

\"\"Avant d’aller plus loin, sachez qu’il est important de bien planifier l’arriv\u00e9e d’un enfant. Ce bout de chou apporte de nombreux changements dans la vie du couple. Chacun des conjoints va conna\u00eetre un tout nouveau statut. Pour le papa, il est primordial de prendre un cong\u00e9 de paternit\u00e9. D\u00e9sormais l\u00e9gal, cet arr\u00eat professionnel \u00e9vite de transposer son stress au travail \u00e0 la maison. Vous pouvez alors consacrer autant de temps que vous voulez \u00e0 vous occuper de la m\u00e8re et de votre enfant. Quoi qu’il en soit, indiquez \u00e0 votre employeur ou collaborateur que vous allez vous absenter un moment. Il faudra d\u00e9l\u00e9guer certaines t\u00e2ches pour que l’entreprise continue de tourner sans vous. L’enjeu est \u00e9galement financier. L’accouchement co\u00fbte de l’argent, surtout s’il faut une op\u00e9ration chirurgicale. Le mieux serait de pr\u00e9voir toutes les situations, quitte \u00e0 disposer d’un budget avec une \u00e9norme marge. \u00c0 la maison, l’accueil du nouveau membre de la famille occasionne diverses d\u00e9penses. Berceau, couches et v\u00eatements constituent les bases. Il faut aussi apporter quelques changements sur les moyens de locomotion. Certains p\u00e8res iront jusqu’\u00e0 vendre leur voiture de sport ou leur moto pour un monospace. Oui, \u00eatre papa, c’est aussi sacrifier certains de ses r\u00eaves pour une bien meilleure exp\u00e9rience. Vous avez d\u00e9sormais de nouvelles responsabilit\u00e9s. Il faudra oublier les sorties entre amis, les ap\u00e9ros et aux \u00ab\u2009after-work\u2009\u00bb<\/a> pendant un moment. Cela dit, vous pouvez toujours inviter des \u00ab\u2009potes\u2009\u00bb \u00e0 la maison et f\u00eater la naissance de junior ensemble.<\/p>\n

D’autres conseils pour papa afin de g\u00e9rer l’arriv\u00e9e d’un enfant<\/h2>\n

\"\"L’\u00e9quivalent du \u00ab\u2009baby blues\u2009\u00bb<\/a> chez la nouvelle maman existe aussi chez le p\u00e8re de famille. Le manque de sommeil constitue un facteur de stress qu’il faut apprendre \u00e0 g\u00e9rer. La vie de couple ne sera plus jamais la m\u00eame. Ce n’est pas une raison de voir quelqu’un d’autre. Il faudra davantage se rapprocher de la maman et se soutenir mutuellement. Quoi qu’il en soit, il est essentiel de bien se renseigner sur les changements que b\u00e9b\u00e9 va apporter. Les consultations pr\u00e9natales offrent l’occasion d’avoir un aper\u00e7u sur les principales modifications. Vous devriez \u00e9galement vous informer au maximum sur le d\u00e9roulement de l’accouchement. La sage-femme fournit de plus amples explications sur toutes les \u00e9ventualit\u00e9s. Avec les \u00e9chographies et tous les examens, les surprises sont moindres. Des formations aupr\u00e8s d’autres sp\u00e9cialistes sont \u00e0 envisager. En tant que p\u00e8re, vous devriez \u00e9tablir une bonne relation avec votre enfant. Commencez \u00e0 lui parler d\u00e8s les premiers coups de pied qu’il donne dans le ventre de sa maman. Apprenez \u00e0 soutenir la m\u00e8re au moment de la d\u00e9livrance. Il faut conna\u00eetre les techniques de respiration. Pour les apprendre, cliquez ici pour plus de d\u00e9tails<\/a>. Lorsque le petit ange arrive \u00e0 la maison, consacrez du temps pour vous occuper de lui. Participez activement au changement de couches et aux biberons. Plus tard, vous allez vous relayer pour donner \u00e0 manger \u00e0 votre bout de chou. Vous le verrez grandir avec une vitesse incroyable. Vous n’aurez que peu d’occasions de vous angoisser.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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